Почему постоянно потеют ноги и руки?

Почему потеют ноги и руки? Потоотделение – это естественный процесс в организме любого человека. У каждого свои особенности: у кого-то потеет под мышками, кто-то страдает частым потоотделением шеи или груди.

Довольно часто встречается чрезмерная потливость рук и ног. В данной ситуации врачи поставят диагноз гипергидроз. Сам гипергидроз – это заболевание, выражающееся повышенным потоотделением. Эта болезнь совсем неопасна для здоровья человека, но в жизни доставляет дискомфорт.

Причины потливости конечностей

1. Нарушение функции эндокринной системы.
2. Не хватает витаминов или, наоборот, их избыток.
3. Постоянные нервные напряжения, сильная усталость.
4. Вегетососудистая дистония или сахарный диабет.
5. Онкологические патологии.

У новорожденных малышей потливость на ступнях обычно возникает из-за нехватки витамина D.

В этом списке всего несколько возможных причин потения ног и рук, но на самом деле их больше, а многие могут быть опасными для здоровья.

Проходя диагностику у доктора, расскажите ему обо всех симптомах и сдайте все необходимые анализы.

Степень гипергидроза определяется пробой Минора. На кожу больного наносится раствор йода, сверху сыплют крахмал. Во время потоотделения раствор начинает окрашиваться. Глядя на размер окрашенного пятна, можно определить степень болезни. Если оно меньше 10 см, то степень определяется как слабая, меньше 20 см – умеренная, пятно больше 20 см – сильная.

Что необходимо делать при сильной потливости ног и рук

Когда человек постоянно страдает потливостью рук и ног, это доставляет ему неудобства даже во время простого рукопожатия. А чрезмерное потоотделение на ногах добавляет ко всему и резкий запах.

Бороться с потоотделением можно традиционными методами и нетрадиционными. В аптеках продается множество разных антиперспирантов, способных остановить гипергидроз. Но после нанесения их на ладони или ступни кожа сохнет и начинает потеть любая другая часть тела. Дезодорант не в силах остановить повышенное потоотделение, но зато может уничтожить запах пота.

При чрезмерной потливости рук и ног врач посоветует несколько способов борьбы с этим недугом. Например, Ботокс. Он начинает свое действие спустя несколько дней, а прекращает его примерно через 1 год. Продолжительность его использования зависит только от индивидуальности организма.

Эта процедура выполняется без применения общего наркоза. Если пациент страдает повышенной чувствительностью, то ему, возможно, сделают местный наркоз. Ботокс блокирует клетки, которые участвуют в работе потовых желез, но нервы и железы он никак не затрагивает. Но у Ботокса есть много противопоказаний, другими словами, он не может быть полностью безопасным.

Что необходимо делать при потении ног

Чтобы прекратить сильное потение ног, нужно принять во внимание следующие рекомендации:

• мыться качественным мылом;
• пользоваться освежающими салфетками;
• использовать лосьон на основе камфорного спирта;
• в кремы можно добавлять капельку масла кипариса или герани (у него вяжущий эффект);
• использовать специальную присыпку для спортсменов (она еще применяется тяжелоатлетами против потливости ладоней);
• ежедневно применять ванночки, добавляя в них специальные препараты или травы против избыточного потения;
• по назначению врача пить бета-блокаторы;
• после мытья ноги вытирать насухо;
• также от запаха можно натирать свою обувь уксусом.

Но если гипергидроз появился из-за какого-то другого заболевания, то нужно для начала вылечить именно это заболевание, тогда и потливость сама пройдет.

Например, постоянно случается такое, что сильно потеют руки и ноги, но в то же время они холодные. Причина в вегетососудистой дистонии. В данном случае применяются различные медицинские препараты и общеукрепляющие методы. А если излечить болезнь на 100% нельзя, то пользуются вспомогательными средствами (ванночки, дезодоранты и так далее).

Кроме того, первое, что нужно сделать, это перестать принимать слишком острую пищу. Если вы любитель остренького, то неудивительно, что вы страдаете потливостью. Ведь пот в данном случае – это защитная реакция организма.

Если у вас в семье старшее поколение страдало гипергидрозом, то, возможно, и следующие поколения будут страдать этим заболеванием.

Если у человека наблюдаются различные нарушения нервной системы, то вызывать чрезмерную потливость может даже самая простая стрессовая ситуация.

Народные способы устранения повышенного потоотделения

1. Кору дуба измельчите, залейте водой (3 столовые ложки на 1 литр), доведите до кипения. Это средство поможет тем, кто страдает потливостью, когда волнуется.
2. Разведите 1 столовую ложку спирта чуть теплой водой и опустите в такую ванночку руки или ноги минут на 20.
3. Купите в аптеке голубую глину. 1 столовую ложку глины разведите теплой водой до образования кашицы. Она помогает при потоотделении как на конечностях, так и под мышками. Эту кашицу нанесите на нужные места и подержите не более 20 минут. После смойте и дайте коже высохнуть и подышать. Применяя это средство, не желательно использовать дезодоранты.
4. Возьмите яйцо, отделите белок от желтка, взбейте их по отдельности и потом соедините. Данную смесь нанесите на проблемные места и дайте впитаться, затем смойте. Выполняйте эту процедуру каждое утро.
5. У многих людей замечается повышенное потоотделение из-за синтетической одежды. Если вы относитесь к числу таких людей, то необходимо заменить синтетику на натуральный материал.
6. Возьмите календулу и крапиву в равных пропорциях, залейте водой (1 столовая ложка на 1 литр воды) и доведите до кипения. Парьте ноги и руки в этом отваре. Такой способ считается оптимальным для подростка.
7. Возьмите череду, шалфей и ромашку в количестве 1:1:2, добавьте крем и сделайте отвар. Настаивайте его около часа. Затем добавьте чуть-чуть оливкового или любого косметического масла, перемешайте и наносите на проблемную кожу. Держать не меньше 15 минут. Хранить крем необходимо в стеклянной баночке.

Легкую степень потливости можно эффективно устранить при помощи мазей и ванночек на травах.

При средней степени заболевания применяют антиперспиранты.

Но помните, что их не рекомендуется использовать в жаркую погоду и при физических нагрузках. Так как антиперспирант сужает потовые каналы, а это чревато тем, что пот не сможет выйти наружу и будет скапливаться до появления отеков. Желательно антиперспирант использовать перед сном не чаще двух раз в неделю.

А дать точный ответ на вопрос о чрезмерной потливости может только специалист, после того как осмотрит вас и получит результаты ваших анализов. Он же назначит соответствующее лечение, отталкиваясь от причины болезни и степени ее тяжести.

Вспомогательные средства для борьбы с потоотделением

Для того чтобы устранить сильное потоотделение, можно проводить дополнительные процедуры и следовать правилам:

1. Солнечные ванны положительно влияют на нормальное потоотделение. Солярий не подойдет! Хорошо помогает пребывание на море.
2. Сделайте смесь из 4 столовых ложек глицерина, 2 столовых ложек сока лимона и спирта. Перед сном натирайте руки данной смесью.
3. Чаще и тщательнее мойтесь, после мытья пусть тело сохнет на открытом воздухе.
4. Используйте антиперспиранты, они действуют на протяжении нескольких часов. Но постоянно ими пользоваться не нужно.

Чтобы подобрать индивидуальное эффективное средство, вам придется перепробовать множество методов, ведь у каждого свои особенности кожи и различные причины появления заболевания.