Как правильно делать клизму при беременности?

Клизма при беременности может понадобиться, когда женщина, вынашивая плод, пренебрегает правилами правильного питания. Не секрет, что с наступлением беременности у женщин меняются вкусовые предпочтения. Чаще всего эти предпочтения касаются острой, соленой, жаренной пищи. В результате такого питания могут возникать проблемы с пищеварением, что приводит к запорам.

Почему нарушается работа ЖКТ при беременности?

Запоры при беременности возникают у многих женщин, поэтому клизма – это простейший способ решить деликатную проблему. Однако постоянное применение данной процедуры не одобряется специалистами. Также клизма не устраняет причину запоров. Для будущей мамы важно душевное состояние в этот особый период, а при нарушениях в работе ЖКТ может возникать дискомфорт, боли, вздутие, что лишает женщину полноценного сна и отдыха.

Виновником нарушений, связанных с работой пищеварительного тракта, является гормон под названием «прогестерон». После зачатия этот гормон вырабатывается в большом количестве, что необходимо для вынашивания ребенка. Прогестерон действует расслабляющим образом на все мышцы в организме, из-за этого замедляется перистальтика кишечника. Проблемы с кишечником могут возникать и по следующим причинам:

• малоподвижного образа жизни;
• неправильного питания;
• увеличения плода;
• вредных привычек;
• употребления малого количества жидкости;
• злоупотребления кофе;
• приема препаратов железа.

Изменить гормональный фон невозможно, а все остальные факторы, которые приводят к запорам, нужно устранить. Хотя клизма считается относительно безопасным способом опорожнения кишечника во время беременности, однако к ее проведению имеются противопоказания. При назначении клизмы учитываются факторы:

• срок беременности;
• индивидуальные особенности женщины;
• процесс протекания беременности;
• наличие заболеваний прямой кишки;
• психологический настрой женщины.

На сегодняшний день существует множество препаратов, которые помогают справиться с запорами во время беременности. Но любое слабительное лекарство, принимаемое будущей матерью, может сказаться как на вынашивании, так и на здоровье будущего малыша. Клизма же, проведенная правильным образом, не представляет никакой угрозы.

Как часто можно прибегать к данному методу?

Частые клизмы не решают проблему, а зачастую усугубляют ее, поэтому при запоре беременной женщине нужно обратить внимание на питание и образ жизни. Перед тем как прибегать к данной процедуре, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если беременность протекает без патологий, нет угрозы выкидыша, то воспользоваться таким методом можно. Но делать клизму часто не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на работе кишечника.

Механическое воздействие на прямую кишку нарушает ее нормальное функционирование. Частыми клизмами можно нарушить микрофлору кишечника, что спровоцирует нарушение пищеварения. При дисбактериозе, вызванном злоупотреблением клизмами, нарушается процесс всасывания полезных веществ. Для будущей матери дефицит витаминов и минералов скажется очень негативно. Ослабленный иммунитет не сможет защитить от вирусов и бактерий.

Нехватка калия, кальция, магния и других микроэлементов нарушит нормальное развитие плода, а в будущем это скажется на состоянии костей и зубов. Частые клизмы приводят не только к потере полезных веществ, но и вызывают обезвоживание. Со временем может возникнуть эффект привыкания. При опорожнении кишечника таким способом прямая кишка перестанет сама функционировать, в итоге возникнет необходимость в постоянном приеме слабительных средств. Для беременной женщины это обернется серьезной проблемой.

Поэтому прибегать к опорожнению кишечника с помощью клизмы рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю. Но беременным женщинам следует позаботиться о себе, чтобы такой необходимости не возникало. Можно заменить процедуру слабительными средствами или ректальными суппозиториями, обладающими слабительным эффектом. Чаще всего врачи так и поступают, потому что применение клизмы вызывает у будущей мамы еще и эмоциональный дискомфорт.

Процедура на ранних и поздних сроках

Можно ли беременным делать клизму, зависит от состояния их здоровья, при этом учитываются следующие факторы:

• есть ли на момент проведения процедуры угроза выкидыша;
• не было ли ранее преждевременных родов;
• есть ли истмико-цервикальная недостаточность;
• страдает ли женщина от заболеваний прямой кишки.

На ранних сроках лучше не пользоваться данным методом для опорожнения кишечника. Клизма может спровоцировать сокращение матки, что чревато выкидышем. Женщинам, у которых ранее были выкидыш или преждевременные роды, не рекомендуется делать процедуру. При гипертонусе матки также следует избегать клизм и слабительных лекарств. При наличии запоров на ранних сроках можно проконсультироваться с диетологом. При составлении ежедневного меню следует включать блюда из овощей и фруктов, оказывающих слабительный эффект.

Во второй половине беременности плод значительно увеличивается в размерах и оказывает давление на внутренние органы ЖКТ, поэтому запоры чаще возникают во 2-3 триместре беременности. При отсутствии медицинских противопоказаний можно воспользоваться клизмой не чаще 1 раза в неделю. В случае назначения препаратов железа следует обсудить с врачом, как избежать запоров в такой ситуации.

Противопоказаниями к использованию клизмы на последних неделях могут послужить тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения, тонус матки.

Сделать данную процедуру на 8-9 месяце беременности не так просто, поэтому с врачом следует обсудить вопрос о целесообразности применения слабительных лекарств. Если было решено воспользоваться клизмой, тогда надо подготовиться и сделать ее правильным образом.

Необходимые приготовления

Очистительную клизму можно сделать кипяченой или отстоянной водой. Набрать из-под крана воду и дать ей отстояться в течение 6-8 часов. Кипяченую воду следует остудить до комнатной температуры. Ни в коем случае не следует использовать теплую или слишком холодную воду. Теплая вода растворяет каловые массы и быстро всасывается, что опасно интоксикацией, а холодной водой можно застудить внутренние органы.

Также нужно подготовить прибор для проведения клизмы. Обычно для очищения кишечника используется грелка объемом 2 л со специальным шлангом и пластмассовым наконечником. При покупке набора в упаковку входят наконечники различной длины. Не надо использовать гинекологический наконечник. Он выглядит, как длинная пластмассовая трубка со многочисленными дырочками на конце. Все принадлежности необходимо продезинфицировать или прокипятить 1-2 минуты.

Можно сделать клизму при беременности с травами. Взять 1-2 ст.л.ромашки аптечной и залить 1-1,5 л кипятка. Пусть настаивается, остывая до комнатной температуры. Процедить настой и использовать по назначению. Особенно важно делать клизмы с травами тем женщинам, которые страдают от геморроя и трещин заднего прохода. Ромашка оказывает противовоспалительный, антисептический эффект, устраняет зуд и жжение при геморрое.

Как сделать клизму беременной женщине?

Очистительную клизму делают с добавлением вазелинового или касторового масла. Если врач одобрил проведение данной процедуры, тогда в емкость с водой в количестве 1 л добавить 1 ст.л. касторового масла. Смазать наконечник растительным маслом и ввести в задний проход. Следует лечь на левый бок и расслабиться. Лучше покупать набор с грелкой и краником для регулировки напора воды. Лежать надо до тех пор, пока не войдет вся вода. Если при подаче воды возникают сильные боли в животе, следует прекратить процедуру.

Подержать содержимое кишечника необходимо 5-10 минут, после чего можно сходить в туалет. Для клизмы можно использовать спринцовку емкостью 500 мл. Но ею неудобно делать процедуру во второй половине беременности, поэтому лучше приобрести кружку Эсмарха, залить воду и подвесить на высоте около 1,5 м, регулировочным краником подавать напор воды. Запрещается использовать чужую спринцовку.

Можно ли делать клизму при наличии наружного или внутреннего геморроя, должен ответить проктолог после осмотра. Использование клизмы может привести к выпадению геморроидальных узлов, кровоточивости и сильным болям. С осторожностью следует применять слабительные ректальные суппозитории. Некоторые из них противопоказаны при беременности и заболеваниях прямой кишки.

Профилактика запоров

Чтобы избежать запоров во время вынашивания ребенка, женщинам нужно сохранять активный образ жизни. Беременность – не болезнь, и противопоказаний к прогулкам или физическим упражнениям нет. Лучше всего совершать прогулки небыстрым шагом в течение 30-40 минут ежедневно. Полезно ходить в бассейн хотя бы 1 раз в неделю. Физические нагрузки улучшают работу всех внутренних органов, в том числе и кишечника.

В рацион беременных женщин должны обязательно входить овощи, фрукты, ягоды и различная зелень. Слабительным эффектом обладают:

• красная свекла;
• курага;
• чернослив;
• бананы;
• яблоки;
• тыква;
• дыня:
• огуречный рассол.

Любые овощные и фруктовые соки с мякотью хорошо сказываются на работе пищеварительной системы. На ночь можно употреблять нежирный кефир с добавлением 1 ч.л. тыквенного или льняного масла. Соблюдая несложные правила, женщина запомнит беременность, как самый яркий и прекрасный период своей жизни.